Собрания аудиокниг автора - Блюменталь Бретт
Аудиокнига
- Жанр: Познавательная литература
- Название: Одна привычка в неделю. Измени себя за год
- Автор: Блюменталь Бретт
- Озвучка: Кузнецова Любовь
- Длительность: 08:24:38
- Описание: Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен».Бретт
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия / Медицина, здоровье
- Название: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
- Автор: Блюменталь Бретт
- Озвучка: Миронова Ольга
- Длительность: 13:45:14
- Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько