Собрания аудиокниг автора - Дэвид Бернс
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- Автор: Дэвид Бернс
- Озвучка: Михаил Мурзаков
- Длительность: 15:56:25
- Описание: Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой