Психология, философия - слушать лучшие бесплатные книги онлайн
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
- Автор: Гоар Давтян
- Озвучка: Гоар Давтян
- Длительность: 09:24:21
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Многие уверены, что стресс, тревожность и выгорание — неизбежная плата за успех. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, считает иначе: нормальное состояние — это внутреннее равновесие. Научившись слышать себя и взяв роль автора своей жизни, вы ...
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
- Автор: Кумар Ирина
- Озвучка: Кумар Ирина
- Длительность: 06:00:37
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В попытке заглушить их мы уходим в работу, развлечения, бесконечные практики ...
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, изба
- Автор: Федоренко Павел
- Озвучка: Гмыза Игорь
- Длительность: 05:49:28
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Павел Федоренко — практикующий психотерапевт, который много лет помогает людям справляться со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками.Тем, кто устал от сухих учебников по психологии, книга предлагает другой формат: вместо абстрактных ...
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Выход из травмы. Исцеление души через тело
- Автор: Смит Айлен
- Озвучка: Медникова Нина
- Длительность: 05:28:37
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Если привычные методы терапии уже не дают результата, а психика и тело словно существуют отдельно друг от друга, эта книга предлагает иной путь — вернуться к телу как к опоре и источнику восстановления. Она объясняет, как с помощью телесных практик можно ...
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных стра
- Автор: Федоренко Павел
- Озвучка: Гмыза Игорь
- Длительность: 07:02:35
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Опираясь на подходы КПТ и РЭПТ, автор предлагает не воевать со страхами, а учиться принимать их и перенастраивать привычные автоматические реакции, чтобы снова обрести спокойствие и управление своей повседневной жизнью. Павел Федоренко — магистр психологии, ...
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Пустота внутри. Что значит быть нарциссом? »
- Автор: Фрейд Зигмунд
- Озвучка: Янукович Юлия
- Длительность: 12:26:50
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в ...