Собрания аудиокниг автора - О’кейн Оуэн
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
- Автор: О’Кейн Оуэн
- Озвучка: Курилов Андрей
- Длительность: 04:36:00
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ. ...