Собрания аудиокниг автора - Шваб Александр
Аудиокнига
- Жанр: Психология, философия
- Название: Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
- Автор: Шваб Александр
- Озвучка: Багизов Рустам
- Длительность: 03:57:10
- Количество прослушиваний книги: 0
- Описание: Навязчивые мысли, напряжение из-за мелочей и ощущение, что вот-вот сорвёшься… Пора перестать воевать с тревогой. Психолог Александр Шваб (более 1,5 млн прочтений) предлагает другой путь: научиться подстраиваться под тревожность, превращать приступы паники в ...